{"id":2,"date":"2020-11-06T09:15:01","date_gmt":"2020-11-06T08:15:01","guid":{"rendered":"https:\/\/wpm01.druyoga.nl\/site-verdieping\/druyogaopleiding\/?page_id=2"},"modified":"2023-03-18T22:04:04","modified_gmt":"2023-03-18T21:04:04","slug":"dru-yoga-verdieping","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/jouwyogareis.druyoga.nl\/","title":{"rendered":"Jouw Yoga reis"},"content":{"rendered":"\n<h1>\n\t\tJouw Yogareis\n\t<\/h1>\n\t<h2>Leer Dru Yoga via losse modules<\/h2>\n\t<h2>Module &#8216;In verbinding met jezelf&#8217; start 1-2 april 2023<\/h2>\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/drunetherlands.plugandpay.nl\/checkout\/jouw-dru-yogareis-2023-1\" target=\"_blank\" role=\"button\" rel=\"noopener\">\n\t\t\t\t\t\t\tBoek hier\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t<strong>Welkom bij het verdiepen van jouw Dru Yoga<br \/>\n<\/strong>Je persoonlijke ontwikkelingsreis met behulp van yoga\n\t<ul>\n<li>Welke Dru Yoga verdieping sluit aan bij jouw verlangens?<\/li>\n<li>Wat heb je nodig voor jouw volgende stap?<\/li>\n<li>Wat wil je in het leven bereiken, en hoe wil je daar komen?<\/li>\n<\/ul>\n<p>Leer het stuur van je leven in eigen hand te nemen. Verbeter je gezondheid, je immuniteit en vitaliteit en weet hoe je de relaties met vrienden, collega&#8217;s en geliefden in je leven betekenisvoller kunt maken. Kies de verdieping die het meeste bij je past!<\/p>\n<p>Dru Yoga helpt je bij het ontdekken van jouw levensmissie. Leer in je kracht te staan en een ge\u00efnspireerd en vervuld leven te leiden. je krijgt zoveel meer inzicht in hoe je een vervuld leven kunt leiden.<\/p>\n<p>Wij geloven in de helende kracht van de natuur. Daarom zal je kennis maken met specifieke bewegingsreeksen en meditaties die de kracht van de natuur gebruiken om je te helen en te voeden.<\/p>\n<p>We geloven ook in de kracht van gemeenschap en het leveren van een bijdrage aan de wereld.<\/p>\n<h2>\n\t\tWat brengt het je?\n\t<\/h2>\n\t<p>Hoe zou het zijn om de beste versie van jezelf te worden?<\/p>\n<p>We helpen je horizon te verbreden en als mens meer uit je leven te halen. Meer vreugde, liefde en empathie. En dat heeft direct impact op jouw relaties met anderen en met jezelf!<\/p>\n<h2>\n\t\tHet pad van Dru Yoga\n\t<\/h2>\n\t<p>Het pad van Dru Yoga is een pad dat je eindeloos kunt bewandelen en kunt blijven verdiepen. In dit verdiepingsprogramma bieden we je 6 modules aan. Iedere module heeft een specifiek thema. Alle lagen van jezelf komen aan bod: je energie, emoties, gedachten en natuurlijk je spirituele welzijn. Hieronder vind je een overzicht en een omschrijving van de modules. En als de eerste 5 modules je goed bevallen zijn, kun je er ook nog voor kiezen om yogadocent te worden&#8230;<\/p>\n<p>Velen zijn de Dru Yoga opleiding niet gestart met het idee les te gaan geven, maar zijn dit uiteindelijk wel gaan doen. Jij misschien ook wel?<\/p>\n<p>Een module duurt 4-6 dagen en is als volgt ingedeeld:<\/p>\n<ul>\n<li>2 of 3 weekenden (zaterdagmorgen tot zondagavond) bestaande uit verschillende sessies en oefeningen.<\/li>\n<li>Een periode tot het volgende weekend waarin je de nieuwe technieken zelf gaat beoefenen.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>\n\t\tInhoud van de modules\n\t<\/h2>\n\t\t\t\t1\n\t\t\t\t\t\tIn verbinding met jezelf\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t2\n\t\t\t\t\t\tHarmonie versterken\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t3\n\t\t\t\t\t\tStilte in Beweging &#8211; <br \/> Energy Block Release reeksen\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t4\n\t\t\t\t\t\tJe bewust zijn op alle niveau&#8217;s\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t5\n\t\t\t\t\t\tDe kracht van stilte\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t6\n\t\t\t\t\t\tVan leerling naar leraar\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t1\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tIn verbinding met jezelf\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t<p><strong>Jouw Dru Yogareis 1<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Energy Block Release bewegingsreeksen<\/li>\n<li>Asana voor innerlijke harmonie<\/li>\n<li>Principes van Dru<\/li>\n<li>Praktische spiritualiteit<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong><br \/>Inhoud<\/strong><\/p>\n<p>In deze module staat je fysieke lichaam centraal. Je ontwikkelt in 2 maanden een yoga beoefening die een onmisbaar fundament is voor iedereen die yoga als leefwijze omarmt.<br \/>Wist je dat je lichaam precies aangeeft waar ontspanning aanwezig is en waar niet?<br \/>De toegankelijke houdingen (asana&#8217;s) en bewegingsreeksen laten je zien hoe je lichaam reageert op alles wat je overdag meemaakt.<\/p>\n<p>Hoe meer je over je eigen lichaam te weten komt, hoe energieker en weerbaarder je jezelf kunt maken. Asana&#8217;s kun je zo uitvoeren dat ze harmonie in jezelf ondersteunen. Zo stel je je eigen yogamenu samen en ben je beter voorbereid op je dag.<\/p>\n<p>Je houding wordt beter en dat zorgt ervoor dat je hoofd meer tot rust komt. De ontspanningsoefeningen en ademoefeningen kosten weinig van je tijd en helpen je om stress los te laten.<\/p>\n<p>Kleine aanpassingen in je houding werken positief door op je gedachten en je emoties. We noemen dit &#8216;inner alignment&#8217;: breng alle onderdelen van je lichaam met elkaar op een lijn, in verbinding en je voelt je fitter, weerbaarder en rustiger.<\/p>\n<p>&gt;&gt; <a href=\"https:\/\/drunetherlands.plugandpay.nl\/checkout\/jouw-dru-yogareis-2023-1\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">INSCHRIJVEN VOOR DE EERSTE MODULE<\/a> &lt;&lt;<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/wpm01.druyoga.nl\/site-verdieping\/wp-content\/uploads\/sites\/18\/2020\/11\/hondgroep-300x120.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"120\" \/><\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t2\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tHarmonie versterken\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t<p><strong>Jouw Dru Yogareis 2<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Maangroet en Aardegroet<\/li>\n<li>Groet aan de vier windrichtingen<\/li>\n<li>Harmonie herstellen<\/li>\n<li>Leren werken met de vijf elementen<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong><br \/>Inhoud<\/strong><\/p>\n<p>In de natuur is er altijd harmonie. De yogatraditie is direct gebaseerd op de natuurkrachten. Die krachten zijn zowel buiten je als in jezelf aanwezig. De meest bekende zijn de vijf elementen: aarde, water, vuur, lucht en ether. Je gaat ervaren hoe asana&#8217;s en bewegingsreeksen die elementen in jezelf versterken en je meteen in een betere balans brengen.<\/p>\n<p>Een sterke focus op het element aarde helpt je te ontspannen en versterkt een diep besef van veiligheid. De aardegroet, de boom en berghouding helpen je hierbij.<\/p>\n<p>Het element water staat symbool voor je vermogen om te gaan met verandering. Je leert hoe je je zoveel mogelijk kunt ontspannen bij veranderingen en je je vrij kunt voelen. De maangroet is daarbij een krachtige bewegingsreeks.<br \/>Het element vuur versterk je door houdingen uit te voeren rondom de zonnevlecht (manipura chakra). Hoe een betere focus op dit gebied extra energie en zelfvertrouwen geeft; ook als het even niet meezit.<\/p>\n<p>Lucht staat symbool voor je verbonden voelen. Je gaat aan de slag met &#8216;asana&#8217;s die de energie in je hart versterken en je helpen je te openen voor andere mensen en voor alles wat er in jezelf gebeurt.<\/p>\n<p>Het element ether ondersteunt je intu\u00eftie. Je zult merken dat de intensieve beoefening van yoga je helpt om nieuwe inzichten meteen toe te passen in je dagelijkse leven.<\/p>\n<p>De magie van onze eeuwenoude yogatraditie komt verder naar voren met mantra, pranayama en meditatie. De uitnodiging aan jou is om de verbinding met de natuur naar een dieper niveau te brengen en zo de verbinding en de kennis van jezelf te vergroten. Dit zorgt er niet alleen voor dat je meer in balans bent, maar brengt ook een diepgaande tevredenheid en natuurlijk geluk in jezelf.<\/p>\n<p><strong>Extra<\/strong><\/p>\n<p>Het 2e weekend van deze module is een retraite. De extra kosten voor de retraite zijn 125 euro en kan tegen die tijd betaald worden.<\/p>\n<p>&gt;&gt; <a href=\"https:\/\/drunetherlands.plugandpay.nl\/checkout\/jouw-dru-yogareis-2023-2\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">INSCHRIJVEN VOOR DE TWEEDE MODULE<\/a> &lt;&lt;<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/wpm01.druyoga.nl\/site-verdieping\/wp-content\/uploads\/sites\/18\/2020\/11\/InekeGroep-1-300x120.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"120\" \/><\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t3\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tStilte in Beweging &#8211; <br \/> Energy Block Release reeksen\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t<p><strong>Jouw Dru Yogareis 3<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Energie blokkades opheffen<\/li>\n<li>Vitaler worden<\/li>\n<li>Rust ervaren tijdens verandering<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong><br \/>Inhoud<\/strong><\/p>\n<p>In je lichaam zijn verschillende energiebronnen aanwezig. Met toegankelijke adem oefeningen en &#8216;Energy Block Release (EBR)&#8217; bewegingsreeksen leer je hoe je daar toegang toe krijgt, zodat je je vitaler en evenwichtiger voelt.<\/p>\n<p>EBR reeksen helpen om vastzittende energie los te maken. De vloeiende bewegingen maken je rug soepeler en zorgen dat energie weer door je heen kan stromen.<\/p>\n<p>Verandering hoort bij het leven maar het vraagt extra aandacht om daar ontspannen mee om te gaan. Je leert hoe je stilte en rust kunt ervaren als zich veel veranderingen in je leven voordoen. De EBR reeksen zijn zo ontwikkeld dat je tijdens de beweging jezelf steeds beter kunt concentreren en in je eigen centrum aankomt.<\/p>\n<p>&#8216;Flow&#8217; is een stroom waarbij er een fijne uitwisseling is tussen jou en je omgeving. Je gaat leren hoe bewustzijn van je lichaam en van je ademhaling je helpen om verandering volledig te omarmen en in dat proces diepe rust te ervaren. Onder &#8216;flow&#8217; verstaan wij dat je leert om te gaan met de kracht die alles laat bewegen in de richting die zich op dat moment aandient. Heb je wel eens in een rivier tegen de stroom in gezwommen en ervaren hoeveel kracht en energie dat kost? Als je mee durft te zwemmen gaan dingen moeiteloos en ontstaat er vertrouwen in je eigen pad.<\/p>\n<p>&gt;&gt; <a href=\"https:\/\/drunetherlands.plugandpay.nl\/checkout\/jouw-dru-yogareis-2023-3\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">INSCHRIJVEN VOOR DE DERDE MODULE<\/a>\u00a0&lt;&lt;<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/wpm01.druyoga.nl\/site-verdieping\/wp-content\/uploads\/sites\/18\/2020\/11\/Michiel-300x120.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"120\" \/><\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t4\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tJe bewust zijn op alle niveau&#8217;s\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t<p><strong>Jouw Dru Yogareis 4<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Theorie van de kosha&#8217;s<\/li>\n<li>Asana en chakra&#8217;s<\/li>\n<li>Praktische spiritualiteit<\/li>\n<li>Energetisch bewustzijn<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong><br \/>Inhoud<\/strong><\/p>\n<p>Het model van de vijf kosha&#8217;s vormt een belangrijk onderdeel van de yogatraditie. Je krijgt in deze verdieping\u00a0op zo&#8217;n manier inzicht in de kosha&#8217;s dat je leert een onderscheid te maken tussen de vijf lagen van bewustzijn: het fysieke lichaam, het energetische lichaam, de mentale- of gevoelslaag, de laag van innerlijk weten en je spirituele bewustzijn.<\/p>\n<p>Wat dacht je van je bewust zijn van je energie, van diepere drijfveren of spirituele inzichten? We ervaren allemaal vanuit verschillende bewustzijnslagen maar zijn ons daar niet van bewust! De fysieke laag is gemakkelijk te voelen. Maar er zijn zoveel gevoelsmatige ervaringen die het lichamelijke overstijgen.<\/p>\n<p>Je beoefent asana om je bewustzijn van de kosha&#8217;s te ontwikkelen. De chakra&#8217;s spelen daar ook een rol bij. Het zijn centra van energie die een invloed hebben op veel lagen van je bewustzijn. Je leert de chakra&#8217;s kennen en onderzoekt de kracht van ieder chakra in je lichaam en leven. Ieder chakra wordt een pilaar in je persoonlijke ontwikkeling. Onderwerpen zijn: veiligheid en zelfvertrouwen, omgaan met verandering, leven vanuit je hart en jezelf kunnen uiten in verschillende situaties.<\/p>\n<p>&gt;&gt; <a href=\"https:\/\/drunetherlands.plugandpay.nl\/checkout\/jouw-dru-yogareis-2024-4\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">INSCHRIJVEN VOOR DE VIERDE MODULE<\/a>\u00a0&lt;&lt;<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/wpm01.druyoga.nl\/site-verdieping\/wp-content\/uploads\/sites\/18\/2020\/11\/Neelke-300x120.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"120\" \/><\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t5\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tDe kracht van stilte\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t<p><strong>Jouw Dru Yogareis 5<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Rust in je gedachtenstroom<\/li>\n<li>Je altijd kunnen ontspannen<\/li>\n<li>Je eigen meditatie beoefening ontwikkelen<\/li>\n<li>Energie opbouwen door adembewustzijn<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong><br \/>Inhoud<\/strong><\/p>\n<p>Herken je het? Je hoofd zit vol met gedachten die niet te stoppen zijn en zelfs als je &#8217;s avonds gaat slapen blijft het onrustig in je hoofd.<\/p>\n<p>Ademhaling, concentratie en diepe ontspanning helpen om meer stilte en rust te gaan ervaren in je hoofd en dus ook in je leven. In deze meditatiemodule leer je je gedachten te observeren. Je ervaart hoe door ontspanningsoefeningen, yoga nidra en pranayama het makkelijk wordt om te mediteren.<\/p>\n<p>Hoe kan je van jouw &#8216;mind&#8217; je vriend maken? Bij Dru kun je ervaren hoe je negatieve gedachtenpatronen in jezelf kunt ombuigen. Affirmaties en mantra&#8217;s helpen daarbij omdat ze op een dieper niveau mentale rust brengen. Uiteindelijk komt het stille punt in jezelf echt binnen handbereik. Je kunt zo nog meer je ware potentie leven en je vrij voelen.<\/p>\n<p>&gt;&gt; <a href=\"https:\/\/drunetherlands.plugandpay.nl\/checkout\/jouw-dru-yogareis-2025-5\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">INSCHRIJVEN VOOR DE VIJFDE MODULE<\/a> &lt;&lt;<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/wpm01.druyoga.nl\/site-verdieping\/wp-content\/uploads\/sites\/18\/2020\/11\/liggendyoga-300x120.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"120\" \/><\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t6\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tVan leerling naar leraar\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t<p><strong>Jouw Dru Yogareis 6<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>De spirituele kracht van de traditie van Dru ervaren.<\/li>\n<li>Je eigen communicatiestijl ontwikkelen.<\/li>\n<li>In alle situaties leiding kunnen nemen over je leven.<\/li>\n<li>Een bron van inspiratie zijn voor mensen om je heen<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong><br \/>Inhoud<\/strong><\/p>\n<p>Een yogi is eigenlijk altijd een leraar: voor anderen maar in de eerste plaats voor zichzelf. De leraar in jezelf staat symbool voor diepe inzichten die je helpen om de juiste beslissingen te nemen. In deze module, waarin je de stap maakt van leerling naar leraar, leer je beter te luisteren naar die stem in jezelf. Je maakt kennis met klassieke Dru Yoga kriya&#8217;s die je in contact brengen met de subtiele bewustzijnslagen. Zo ontwikkel je je intu\u00eftie en kun je yoga volledig gaan omarmen als leefwijze.<\/p>\n<p>Je blijft leren en ervaringen opdoen maar gaat je wijsheid ook delen met anderen. De nieuwe technieken die je in deze module leert gaan over het versterken van jouw rol als docent.<\/p>\n<p>De essentie van deze verdieping gaat over het dieper aankomen in de traditie van Dru. Als je die voorstelt als een rivier, is dit het moment om de oevers los te laten en je mee te laten drijven in de kracht van die stroom.<\/p>\n<p>Je inzichten worden dieper verankerd in jezelf als je ze uitspreekt. De kracht van lesgeven is daarmee dat je alles wat je geleerd hebt een vaste plek kunt geven in jezelf. Of je nu yogaleraar wilt worden of yoga vooral beoefent voor jezelf, deze oefeningen in lesgeven brengen je ontwikkeling in een stroomversnelling.<\/p>\n<ul>\n<li>Je komt erachter wat jouw communicatiestijl is<\/li>\n<li>Je doet ervaring op met het begeleiden van mensen.<\/li>\n<li>Je wordt je bewuster van alles wat je geleerd hebt<\/li>\n<li>Je gaat duidelijker zien wat je volgende stap is op het gebied van je persoonlijke ontwikkeling.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Je leraren helpen je daar in deze module bij door bij iedere oefening tips te geven en te laten zien wat je unieke kwaliteiten zijn.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/wpm01.druyoga.nl\/site-verdieping\/wp-content\/uploads\/sites\/18\/2020\/12\/ErikDocent-300x120.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"120\" \/><\/p>\n<h2>\n\t\tWat kun je verwachten?\n\t<\/h2>\n\t<ul>\n<li>Een gemengde leer\/ervaringsvorm- met live online en offline training\/sessies met docenten, en zelfstudie met video&#8217;s en manuals<\/li>\n<li>Een effectieve en effici\u00ebnte manier van leren waarbij gebruik gemaakt wordt van beproefde leer- en ontwikkelingstechnieken<\/li>\n<li>Afwisseling in online- en offline modules die worden gehouden in ons Centrum in Arnhem of een ander centrum (alles binnen geldende Corona maatregelen)<\/li>\n<li>Bijhouden van de eigen ervaringen in een dagboek en oefeningen om zelfreflectie te stimuleren<\/li>\n<li>Overzichtelijke en professioneel uitgevoerde moduleboeken en materiaal voor zelfstudie<\/li>\n<li>Een ervaren opleidingsteam<\/li>\n<li>Ondersteuning van een yogaschool met al meer dan 40 jaar internationale ervaring<\/li>\n<li>Een liefdevolle zorgzame leeromgeving en uitstekende persoonlijke begeleiding<\/li>\n<li>Een yogavorm die geworteld is in een eeuwenoude traditie en wordt ondersteund door moderne wetenschap. Alles wordt op een eigentijdse manier gepresenteerd<\/li>\n<li>Plezier, uitdaging, groei en avontuur.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>\n\t\tWanneer kun je meedoen?\n\t<\/h2>\n\t<p>&#8211; Je wilt Dru Yoga leren en verdiepen, uitsluitend voor jezelf, of<\/p>\n<p>&#8211; Je bent ge\u00efnteresseerd in yoga en wilt misschien yogadocent worden, of<\/p>\n<p>&#8211; Je begint voor je eigen beoefening, verdieping en groei. En net als velen voor je ga je uiteindelijk lesgeven omdat je door wilt geven wat je hebt geleerd.<\/p>\n<h2>\n\t\tDru Yoga\n\t<\/h2>\n\t<p>Dru Yoga vindt zijn oorsprong in de Hatha Yoga. Het omvat klassieke yogahoudingen (asana&#8217;s), Energy Block Release bewegingsreeksen (EBR&#8217;s), pranayama, mudra&#8217;s, positieve affirmaties, visualisaties en krachtige reeksen die vloeiend en toch dynamisch uitgevoerd worden.<\/p>\n\t\t\t\tDe 7 kenmerken van Dru Yoga\n\t\t\t\t<ol>\n<li><strong>Zachte gewrichten:<br \/><\/strong>De gewrichten worden &#8216;zacht&#8217; en ontspannen gehouden tijdens alle bewegingen. Op die manier ontwikkel je flexibiliteit en zo kan subtiele energie vrij stromen.<\/li>\n<li><strong>Aanpassing:<br \/><\/strong>Dru Yoga laat zich erg goed aanpassen aan de lichamelijke mogelijkheden van de cursist en heeft een therapeutisch effect. Er zijn zowel oefeningen voor mensen met een uitstekende conditie als voor mensen die baat hebben bij rustige beweging.<\/li>\n<li><strong>Energy Block Release<\/strong>:<br \/>Vloeiende bewegingen die helpen om spanning en blokkades op zowel fysiek, emotioneel als mentaal niveau los te laten.<\/li>\n<li><strong>De wervelkolom:<br \/><\/strong>In Dru Yoga komen alle bewegingen vanuit de rug. Een gezonde rug is de basis van een gezond lichaam.<\/li>\n<li><strong>Spinal wave:<br \/><\/strong>De rug is flexibel. Door je de golvende beweging van de rug gewaar te worden, gaat energie beter stromen.<\/li>\n<li><strong>Stabiliteit<\/strong>:<br \/>Een grondig begrip van de &#8216;kernstabiliteit&#8217;. Leren werken met houdingsspieren in je rug en bekken.<\/li>\n<li><strong>Chakra&#8217;s en kosha&#8217;s:<br \/><\/strong>Met Dru Yoga werk je aan het in balans brengen van de chakra&#8217;s en open je de toegang naar de krachtige energie van het hart. De vijf kosha&#8217;s zijn niveau&#8217;s van bewustzijn die de basis van onze yoga beoefening vormen.<\/li>\n<\/ol>\n\t\t\t\tDe 9 onderdelen van Dru Yoga\n\t\t\t\t<ol>\n<li><strong>Energy Block Release reeksen:<br \/><\/strong>Vloeiende bewegingen die energie beter laten stromen en helpt blokkades op te heffen.<\/li>\n<li><strong>Bewegingsreeksen<\/strong>:<br \/>De Zonnegroet, Aardegroet, Groet aan de vier windrichtingen, Vitaliteitsreeks<\/li>\n<li><strong>Asana:<br \/><\/strong>Een asana is een lichaamshouding waar elk type houding aan kan worden toegevoegd: liggend, zittend, staand, omgekeerd, draaien, \u00a0balanceren. Elke asana heeft zijn eigen fysieke voordelen &amp; energetische doorwerking.<\/li>\n<li><strong>Yoga Nidra:<br \/><\/strong>Een bewustzijn tussen waken &amp; slapen, normaal gesproken alleen bereikbaar in diepe slaap.<\/li>\n<li><strong>Ayurveda:<br \/><\/strong>Ayurveda maakt gebruik van drie vormen van energie, die op een juiste manier met elkaar in balans moeten zijn. Hoe kun je je yoga inzetten voor die juiste balans?<\/li>\n<li><strong>Pranayama:<br \/><\/strong>Ademtechnieken waarmee je de stroom van prana(levensenergie) be\u00efnvloedt &amp; beheerst.<\/li>\n<li><strong>Meditatie:<br \/><\/strong>Je leert meditatietechnieken met als doel inzicht te verkrijgen en de geest te sterken.<\/li>\n<li><strong>Mantra<\/strong>:<br \/>Gayatri, Ganesh, Saraswati.<\/li>\n<li><strong>Filosofie:<br \/><\/strong>Patanjali: alle onderdelen van het achtvoudige pad. Bhagavad Gita. Vedanta.<\/li>\n<\/ol>\n<h2>\n\t\tPraktische informatie\n\t<\/h2>\n\t<p>De kosten voor een module vari\u00ebren afhankelijk van de inhoud en lengte van een module. De eerste Dru Yoga module kost bijvoorbeeld \u20ac 495. Dit bedrag is inclusief alle online- en offline training, video&#8217;s, en het studieboek.<\/p>\n\t<h2>Data<\/h2>\n<strong>Dru Yogareis 1<\/strong><br \/>\n1 en 2 april 2023<br \/>\n20 mei 2023\n<strong>Dru Yogareis 2<br \/>\n<\/strong>9, 10 en 11 juni 2023<br \/>\n1, 2 en 3 sept 2023 (retraite)\n<strong>Dru Yogareis 3<br \/>\n<\/strong>14 en 15 oktober 2023<br \/>\n9 en 10 december 2023<br \/>\n20 en 21 januari 2024\n<strong>Dru Yogareis 4<br \/>\n<\/strong>16 en 17 maart 2024<br \/>\n27 en 28 april 2024\n<strong>Dru Yogareis 5<br \/>\n<\/strong>8 en 9 juni 2024<br \/>\n31 aug en 1 sept 2024\n<strong>Dru Yogareis 6<br \/>\n<\/strong>11, 12 en 13 oktober 2024<br \/>\n22, 23 en 24 november 2024 (retraite)\n\t<h2>Overige informatie<\/h2>\n<strong>Yoga thuis oefenen<br \/>\n<\/strong>We raden je aan om een paar uur per week de nieuwe oefeningen te doen. Zo zorg je ervoor dat yoga onderdeel wordt van je dagelijks leven. Je leert je te ontspannen, meer energie op te doen, en wordt je bewuster van je lichaam.\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&gt;&gt; <a href=\"https:\/\/drunetherlands.plugandpay.nl\/checkout\/jouw-dru-yogareis-2023-1\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">INSCHRIJVEN VOOR DRU YOGAREIS 1<\/a>&lt;&lt;<\/p>\n\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/jouwyogareis.druyoga.nl\/wp-content\/uploads\/sites\/18\/2020\/11\/VriendinWillemijn.jpg\" alt=\"Dru Yoga\" itemprop=\"image\" height=\"1000\" width=\"2500\" title=\"Dru Yoga\" onerror=\"this.style.display='none'\"  \/>\n<h2>\n\t\tLeermethodes in dit programma\n\t<\/h2>\n\t\t\t\tEffectieve moderne leermethodes\n\t\t\t\t<p>We maken gebruik van effectieve moderne leermethodes waardoor je het aangeboden materiaal gemakkelijk kunt opnemen. Technieken worden vaak herhaald. Zowel je bewuste als je onbewuste mind worden aangesproken oa. door bepaalde thema&#8217;s te verbinden met onderwerpen waar je al mee vertrouwd bent. Zo werkt de informatie sneller en dieper door je heen.<\/p>\n\t\t\t\tErvaringsgericht leren\n\t\t\t\t<p>Je eigen ervaring staat centraal. Van daaruit werken we stap voor stap verder bij het opbouwen van een asana of een bewegingsreeks. Daarbij gebruiken we ook meditatie en pranayama technieken. Je zult regelmatig je ervaringen op papier zetten en reflecteren op alles wat je ervaart.<\/p>\n\t\t\t\tLeren van elkaar\n\t\t\t\t<p>We vinden het belangrijk dat je elkaar leert kennen en veel samenwerkt. Je leert immers veel van elkaar. Soms schuift een docent aan om je vragen te beantwoorden.\u00a0<\/p>\n\t\t\t\tBlended learning &#8211; online &#038; offline leren\n\t\t\t\t<p>In de cursus gebruiken we een combinatie van online leren en thuis yoga beoefenen.<\/p>\n<p>Onderdelen zijn:<\/p>\n<ul>\n<li>Online live sessies met onze docenten<\/li>\n<li>Groepslessen en presentaties tijdens de weekenden.<\/li>\n<li>Video clips en audio bestanden thuis volgen wanneer het jou uitkomt.<\/li>\n<li>Je eigen yoga beoefening.<\/li>\n<li>Contact met een docent om je ervaringen te bespreken.<\/li>\n<\/ul>\n\t<p><strong>Dru yoga<\/strong> vindt zijn oorsprong in hatha yoga en omvat klassieke yogahoudingen (asana),<\/p>\n<p>Energy Block release reeksen (EBR&#8217;s), pranayama, mudra&#8217;s, positieve affirmaties, heldere visualisaties en\u00a0krachtige reeksen die vloeiend en toch dynamisch uitgevoerd worden.<\/p>\n<h2>\n\t\tWat anderen zeggen over de modules:\n\t<\/h2>\n<p><em><strong>&#8220;<\/strong>Dru Yoga is zo veelzijdig: het is krachtig \u00e9n gracieus bewegen, het is rust \u00e9n beweging en je afstemmen op jouw innerlijke wijsheid, het is groeien. Wie Dru Yoga eenmaal ervaren heeft weet dat het je kan raken in het diepst van je ziel. Ik zou zeggen dat ik door Dru Yoga veranderd ben maar eigenlijk ben ik geworden wie ik in wezen al altijd was.<strong>&#8220;<\/strong><\/em><\/p>\n<p>Machteld Van Impe<\/p>\n<hr \/>\n<p><em>&#8220;Elk weekend voelde als een diepe schoonmaak, waar je op een hele diepe laag ontspant. Ik werd bewust van hoe er van alles in je lichaam opgeslagen kan zitten en met yoga losgelaten kan worden. Dit heeft me enorm ondersteund. Ik heb geleerd met meer rust en liefde door innerlijke processen te gaan. Vooral dankzij de compassievolle begeleiding van de docenten. Het voelt als een supergroot kado. Ik kan meer zijn wie ik echt ben als ik die lagen afpel&#8221;<\/em><\/p>\n<p>Fleur Heij<\/p>\n<h2>\n\t\tJa, ik schrijf me nu in! <br \/>Start hier mijn reis\n\t<\/h2>\n\t\t\t   \t \t\t\t\t\t\t\t\t   \t \t\t<h2>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a target=\"_blank\" href=\"https:\/\/drunetherlands.plugandpay.nl\/checkout\/jouw-dru-yogareis-2023-1\" rel=\"noopener\">Jouw Dru Yogareis 1<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/h2>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tIn verbinding met jezelf\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\u20ac\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t300,00\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t   \t \t\t\t\t\t\t\t\t   \t \t\t<h2>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a target=\"_blank\" href=\"https:\/\/drunetherlands.plugandpay.nl\/checkout\/jouw-dru-yogareis-2023-2\" rel=\"noopener\">Jouw Dru Yogareis 2<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/h2>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tHarmonie versterken\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\u20ac\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t595,00\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t   \t \t\t\t\t\t\t\t\t   \t \t\t<h2>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a target=\"_blank\" href=\"https:\/\/drunetherlands.plugandpay.nl\/checkout\/jouw-dru-yogareis-2023-3\" rel=\"noopener\">Jouw Dru Yogareis 3<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/h2>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tStilte in beweging\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\u20ac\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t595,00\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t   \t \t\t\t\t\t\t\t\t   \t \t\t<h2>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a target=\"_blank\" href=\"https:\/\/drunetherlands.plugandpay.nl\/checkout\/jouw-dru-yogareis-2024-4\" rel=\"noopener\">Jouw Dru Yogareis 4<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/h2>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tJe bewust zijn op alle niveau&#8217;s\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\u20ac\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t395,00\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t   \t \t\t\t\t\t\t\t\t   \t \t\t<h2>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a target=\"_blank\" href=\"https:\/\/drunetherlands.plugandpay.nl\/checkout\/jouw-dru-yogareis-2025-5\" rel=\"noopener\">Jouw Dru Yogareis 5<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/h2>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tDe kracht van stilte\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\u20ac\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t435,00\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t   \t \t\t\t\t\t\t\t\t   \t \t\t<h2>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tJouw Dru Yogareis 6\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/h2>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tVan leerling naar Leraar\t\t\t\t\t\t\t\t\n<h2>\n\t\tFAQ\n\t<\/h2>\n\t<p>Veel gestelde vragen<\/p>\n\t\t\t\t\tQ: Voor wie is deze Dru Yoga cursus bedoeld?\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t<p>A: Deze cursus is uitstekend als je vooral aan jezelf wil werken en Dru Yoga wilt verdiepen \u00e9n deze verdiepingscursus is uitstekend als je yogaleraar wil worden. We zien dat die twee onderdelen gelijk met elkaar opgaan. Je kunt immers geen goede yogaleraar worden als je niet met jezelf aan de slag gaat. Of&#8230; je begint de opleiding voor je eigen beoefening, verdieping en groei. En net als velen voor je ga je uiteindelijk lesgeven omdat je door wilt geven wat je hebt geleerd.<\/p>\n<p>Mocht je al yogadocent zijn, dan ben je natuurlijk ook van harte welkom! Kijk dan naar de <a href=\"https:\/\/bijscholing.druyoga.nl\/\">Dru Yoga Bijscholing<\/a><\/p>\n\t\t\t\t\tQ: Hoe ziet een cursusweekend er uit?\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t<p>A: De sessies zijn op zaterdag en zondag en de tijden zijn van 9.30 tot 17.30 uur (inclusief pauzes). Dus dan ben je het hele weekend bezig met je verdieping.<\/p>\n\t\t\t\t\tQ: Wat is de rol van de online clips?\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t<p>A: We merken dat wanneer je het materiaal thuis kunt bekijken, je na een tijd er weer veel nieuwe dingen uit haalt. Daarom hebben we besloten te gaan werken met een videoplatform, waardoor je de yoga op ieder moment van de dag heel gemakkelijk weer zelf kunt doen. Je gaat ook leren hoe je jezelf kunt observeren in je eigen yogabeoefening door bijvoorbeeld het bijhouden van een dagboek. Je persoonlijke ontwikkeling is een belangrijk onderdeel van deze opleiding.<\/p>\n\t\t\t\t\tQ: Vanaf welk moment mag je zelf lesgeven?\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t<p>A: Lesgeven aan een klein groepje of een persoon is onderdeel van de cursus: we moedigen dat aan en het is onderdeel van je ontwikkeling en het verankeren van je lesstof.\u00a0<\/p>\n<p>Als je de eerste 5 modules hebt doorlopen kun je ervoor kiezen om module 6 te volgen. Deze gaat helemaal over jou klaar maken voor het lesgeven van wat je allemaal hebt geleerd.<\/p>\n<p>Als je vanaf het begin al weet je yogadocent wilt worden kun je er ook voor kiezen om direct vanaf het begin de Dru Yoga Opleiding te starten. Er zit heel veel overlap in het traject maar je krijgt meer begeleiding en oefening tussendoor. Meer informatie hierover vind je op <a href=\"https:\/\/www.druyogaopleiding.nl\/\">www.druyogaopleiding.nl<\/a>.<\/p>\n\t\t\t<a href=\"#belmeterug\" target=\"_blank\" role=\"button\" rel=\"noopener\">\n\t\t\t\t\t\t\tBel me graag terug\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/wpm01.druyoga.nl\/site-verdieping\/wp-content\/uploads\/sites\/18\/2020\/11\/lotusklein.jpg\" alt=\"lotusklein\" itemprop=\"image\" title=\"lotusklein\" onerror=\"this.style.display='none'\"  \/>\n\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/jouwyogareis.druyoga.nl\/wp-content\/uploads\/sites\/18\/2021\/11\/Dru-logo-geel-100x100-1.png\" alt=\"Dru logo geel 100x100\" itemprop=\"image\" height=\"100\" width=\"100\" title=\"Dru logo geel 100x100\" onerror=\"this.style.display='none'\"  \/>\n\tDru Netherlands |\u00a0 <a href=\"mailto:info@dru-nl.org\">info@dru-nl.org<\/a> | 026-3236700<br \/>\nNijburgsestraat 39 | 6668 AZ Randwijk\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Jouw Yogareis Leer Dru Yoga via losse modules Module &#8216;In verbinding met jezelf&#8217; start 1-2 april 2023 Boek hier Welkom bij het verdiepen van jouw Dru Yoga Je persoonlijke ontwikkelingsreis met behulp van yoga Welke Dru Yoga verdieping sluit aan bij jouw verlangens? Wat heb je nodig voor jouw volgende stap? Wat wil je in&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v22.5 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Jouw Yoga reis - Jouw Yoga Reis - Dru Yoga<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/jouwyogareis.druyoga.nl\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nl_NL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Jouw Yoga reis - Jouw Yoga Reis - Dru Yoga\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Jouw Yogareis Leer Dru Yoga via losse modules Module &#8216;In verbinding met jezelf&#8217; start 1-2 april 2023 Boek hier Welkom bij het verdiepen van jouw Dru Yoga Je persoonlijke ontwikkelingsreis met behulp van yoga Welke Dru Yoga verdieping sluit aan bij jouw verlangens? Wat heb je nodig voor jouw volgende stap? Wat wil je in&hellip;\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/jouwyogareis.druyoga.nl\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Jouw Yoga Reis - Dru Yoga\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-03-18T21:04:04+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/wpm01.druyoga.nl\/site-verdieping\/wp-content\/uploads\/sites\/18\/2020\/11\/hondgroep-300x120.jpg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Geschatte leestijd\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"20 minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/jouwyogareis.druyoga.nl\/\",\"url\":\"https:\/\/jouwyogareis.druyoga.nl\/\",\"name\":\"Jouw Yoga reis - Jouw Yoga Reis - Dru Yoga\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/jouwyogareis.druyoga.nl\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/jouwyogareis.druyoga.nl\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/jouwyogareis.druyoga.nl\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/wpm01.druyoga.nl\/site-verdieping\/wp-content\/uploads\/sites\/18\/2020\/11\/hondgroep-300x120.jpg\",\"datePublished\":\"2020-11-06T08:15:01+00:00\",\"dateModified\":\"2023-03-18T21:04:04+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/jouwyogareis.druyoga.nl\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/jouwyogareis.druyoga.nl\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\/\/jouwyogareis.druyoga.nl\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/wpm01.druyoga.nl\/site-verdieping\/wp-content\/uploads\/sites\/18\/2020\/11\/hondgroep-300x120.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/wpm01.druyoga.nl\/site-verdieping\/wp-content\/uploads\/sites\/18\/2020\/11\/hondgroep-300x120.jpg\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/jouwyogareis.druyoga.nl\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/jouwyogareis.druyoga.nl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Jouw Yoga reis\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/jouwyogareis.druyoga.nl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/jouwyogareis.druyoga.nl\/\",\"name\":\"Jouw Yoga Reis - Dru Yoga\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/jouwyogareis.druyoga.nl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"nl-NL\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Jouw Yoga reis - Jouw Yoga Reis - Dru Yoga","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/jouwyogareis.druyoga.nl\/","og_locale":"nl_NL","og_type":"article","og_title":"Jouw Yoga reis - Jouw Yoga Reis - Dru Yoga","og_description":"Jouw Yogareis Leer Dru Yoga via losse modules Module &#8216;In verbinding met jezelf&#8217; start 1-2 april 2023 Boek hier Welkom bij het verdiepen van jouw Dru Yoga Je persoonlijke ontwikkelingsreis met behulp van yoga Welke Dru Yoga verdieping sluit aan bij jouw verlangens? Wat heb je nodig voor jouw volgende stap? Wat wil je in&hellip;","og_url":"https:\/\/jouwyogareis.druyoga.nl\/","og_site_name":"Jouw Yoga Reis - Dru Yoga","article_modified_time":"2023-03-18T21:04:04+00:00","og_image":[{"url":"https:\/\/wpm01.druyoga.nl\/site-verdieping\/wp-content\/uploads\/sites\/18\/2020\/11\/hondgroep-300x120.jpg"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Geschatte leestijd":"20 minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/jouwyogareis.druyoga.nl\/","url":"https:\/\/jouwyogareis.druyoga.nl\/","name":"Jouw Yoga reis - Jouw Yoga Reis - Dru Yoga","isPartOf":{"@id":"https:\/\/jouwyogareis.druyoga.nl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/jouwyogareis.druyoga.nl\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/jouwyogareis.druyoga.nl\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/wpm01.druyoga.nl\/site-verdieping\/wp-content\/uploads\/sites\/18\/2020\/11\/hondgroep-300x120.jpg","datePublished":"2020-11-06T08:15:01+00:00","dateModified":"2023-03-18T21:04:04+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/jouwyogareis.druyoga.nl\/#breadcrumb"},"inLanguage":"nl-NL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/jouwyogareis.druyoga.nl\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/jouwyogareis.druyoga.nl\/#primaryimage","url":"https:\/\/wpm01.druyoga.nl\/site-verdieping\/wp-content\/uploads\/sites\/18\/2020\/11\/hondgroep-300x120.jpg","contentUrl":"https:\/\/wpm01.druyoga.nl\/site-verdieping\/wp-content\/uploads\/sites\/18\/2020\/11\/hondgroep-300x120.jpg"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/jouwyogareis.druyoga.nl\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/jouwyogareis.druyoga.nl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Jouw Yoga reis"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/jouwyogareis.druyoga.nl\/#website","url":"https:\/\/jouwyogareis.druyoga.nl\/","name":"Jouw Yoga Reis - Dru Yoga","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/jouwyogareis.druyoga.nl\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"nl-NL"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/jouwyogareis.druyoga.nl\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2"}],"collection":[{"href":"https:\/\/jouwyogareis.druyoga.nl\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/jouwyogareis.druyoga.nl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/jouwyogareis.druyoga.nl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/jouwyogareis.druyoga.nl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2"}],"version-history":[{"count":10,"href":"https:\/\/jouwyogareis.druyoga.nl\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":681,"href":"https:\/\/jouwyogareis.druyoga.nl\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2\/revisions\/681"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/jouwyogareis.druyoga.nl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}